いくらなんでもこういうものを載せて良いものかどうか迷います（私でも）エエ！
でも載せちゃいます。
この精神で行けば料理なんてたいしたこと無いという証に

材料
食パン　　　玉子　　マヨネーズ少々

作り方
パンを冷凍庫から出して電子レンジで解凍
その間に小さい耐熱容器の中を水でぬらし玉子を一個割りいれる。
爪楊枝で黄身を何箇所かちょんちょんと刺しておく。
その玉子を1分２０秒電子レンジでチン。
その間にパンの一枚の方にマヨネーズ少々を塗る。マヨラーは好きなだけどうぞ。
パンに玉子を移してもう一枚ではさんで出来上がり。
牛乳ととれば良い軽食です。